Devido à queda das temperaturas e a pouca umidade no ar nos últimos dias, o Pronto Atendimento Municipal (PAM) encontra-se lotado de pacientes. A principal queixa do público é com relação às doenças respiratórias, como gripe, resfriado, sinusite, bronquite e até mesmo a pneumonia que toma conta de aproximadamente 60% dos atendimentos.
O inverno começou no dia 20 do mês passado, mas só foram observadas as temperaturas mais amenas na última semana e, com isso, a incidência de doenças respiratórias neste período é grande.
De acordo com Wilson Filho, enfermeiro responsável pela triagem do PAM, a média de atendimentos está sendo de 290 pacientes, por dia, os idosos são os mais prejudicados. “Por ter uma defesa imunológica mais frágil, são os que mais sofrem. Há casos que há necessidade deles serem internados, para tomar medicação e soro para hidratar”.
A procura por ambientes fechados para fugir do vento gelado torna-se prática comum, o que gera uma concentração maior de pessoas, resultando em pouca ventilação favorecendo a propagação de vírus e bactérias causadores das doenças respiratórias.
A diminuição de ingestão de líquidos e atividades físicas, fundamentais para o bom funcionamento do organismo, também influencia o adoecimento.
“A água é fundamental para o organismo e pode evitar várias doenças. Todos devem beber no mínimo dois litros de água por dia para hidratar-se. Adoecemos por coisas bobas e por descuido. Se ingerimos muito líquido e tivermos uma higiene adequada, com certeza poderemos evitar vários problemas”, esclarece Wilson.
O descuido neste período começa com as crianças, onde geralmente são encontrados em seu quarto, vários bichos de pelúcia, tapetes e cortinas, o lugar ideal para o ácaro. A orientação é que sempre antes de começar o inverno, os casacos sejam colocados ao sol e os cobertores, mantas e blusas de lã higienizados.
A pequena Mariana Cardoso de Oliveira, de 3 anos, sente na pele os problemas respiratórios. Com bronquite, a menina sofre com a falta de ar e muito tosse seca, após a queda da temperatura. A avó, Adelina Cardoso da Silva e o pai, Edson Soares de Oliveira tiveram que levá-la ao PAM. A recomendação para poder respirar melhor foi à inalação, método muito utilizado para as doenças respiratórias nas crianças.
CORAÇÃO – As temperaturas baixas trazem um grande problema para aqueles que apresentam predisposição a pressão alta e aqueles que sofrem com problemas do coração já que o clima faz com que haja uma diminuição da circulação sanguínea ao músculo cardíaco, ocasionando angina cardíaca ou até mesmo um infarto agudo do miocárdio. O enfermeiro alerta que, para os idosos, os perigos são ainda maiores e que o hábito alimentar deve ser levado em conta também no inverno. “Geralmente, as pessoas optam por alimentos mais pesados nessa época do ano, ricos em gordura e diminuem a frequência das atividades físicas, além de exagerarem no consumo do sal”.
ORIENTAÇÃO – Mesmo a sensação de sede sendo menor no inverno, é importante que as pessoas bebam bastante água para ficar hidratadas; o uso de umidificadores ou de bacias cheias de água aumentam a umidade do ar e facilitam a respiração; evitar banhos muito quentes impede que a camada de gordura da pele seja retirada, assim ela não fica seca e diminui a possibilidade de alergias; fazer exercícios físicos aumenta a capacidade respiratória, por isso, não pare de se mexer por causa do frio; pessoas com mais de 60 anos precisam se vacinar contra a gripe; evite lugares fechados para ficar longe das doenças respiratórias, assim como manter roupas de cama e roupas pessoais sempre limpas; o inverno é uma boa hora para parar de fumar, pois fumantes assim como quem convive com eles têm muito mais chances de contrair problemas respiratórios do que as outras pessoas e não se esqueça, a gripe A (H1N1) está percorrendo pela região, muitos já contraíram a doença somente este ano, por isso, manter as mãos limpas e usar álcool gel, podem evitar futuros transtornos para a saúde.
