José Augusto Camuci Jr*
Esperei o fim de 2012 para divulgar esse feito porque 2013 vêm ai e as promessas de desafios, mudanças de hábitos se renovam e talvez algumas pessoas lendo isso se motivem. Há mais ou menos quatro anos o empresário Paulo Cesar Dancieri Filho ou Paulinho, me procurou dizendo que gostaria de perder peso com a prática de atividade física. Na época ele pesava 106 kg e estava sedentário (não se exercitando regularmente), apesar disso não foi sempre assim. Sentamos, fizemos uma avaliação, procuramos uma nutricionista e iniciamos com um trabalho resistido (musculação) e com atividade aeróbia como esteira e natação. No começo na esteira ele conseguia correr 1 minuto e andava 3 minutos durante 30 minutos. É, hoje rimos desse momento, mas na época ele chorava com o esforço, acreditem. Passado alguns meses colocamos a prova da São Silvestre como objetivo, mas como o Paulinho é ambicioso ele chegou numa segunda-feira na academia e disse “Camuça” (Camuci) não quero mais a São Silvestre quero a Maratona. Apesar de achar um salto grande eu não me surpreendi, pois empresários são movidos a desafios. Como eu não tinha um conhecimento amplo de treinamento para fundista, Paulinho contatou uma empresa de consultoria esportiva: a Race que montou toda uma planilha onde eu complementava com a musculação. Isso foi importante para eu aprender e muito sobre corrida longa. Bom, mas vamos ao que interessa e tem a ver com a maioria das pessoas, principalmente com as que usam a falta de tempo como desculpa para algo assim. Treinávamos seis vezes na semana e alguns devem estar pensando, “ah, mas ele é proprietário. É mais fácil”. Enganam-se. Os nossos horários eram das 6h00 às 7h30min da manhã já que ele entrava as 8h00min para o trabalho, o que obrigava o Paulinho acordar às 5h30min todos os dias!!! Quando ele não podia por algum motivo ele sacrificava o almoço para treinar. Foram meses de trabalho duro e antes de pensar na maratona precisávamos perder peso, o que aconteceu gradativamente como tem que ser e com seis meses ele já pesava 90 kg. Estávamos contentes com o andamento. O treino fluía bem, mas para se chegar a um objetivo se passa por desafios e eles vieram em forma de contusões que são normais mesmo sendo orientado por profissionais. E essas lesões vieram sempre antes das provas de aprendizado e experiência que antecediam as maratonas, como foi o caso da S. Silvestre, e das meias-maratonas do Rio de Janeiro e de São Paulo. Tivemos que adiar algumas maratonas até que esse ano ele fez a inscrição na maratona de Berlim. Dois meses antes quando iria correr mais uma meia maratona (RJ), durante um treino no domingo, uma nova lesão, desta vez mais grave do que o normal. Correndo na estrada que vai para o aeroporto, o Paulinho pisou em um buraco, torceu o tornozelo e rompeu o ligamento. Neste momento, além terrível dor do entorse, a maior dor era da frustração de ter que adiar novamente o sonho, depois de tanto treino, tanta dedicação, tantos dias vencendo o sono e recusando convites às sextas-feiras a noite, já que sábado cedo era dia dos treinos longos. Desistir nunca, ele teve muita dedicação, ficou 20 dias tratando, fazendo fisioterapia, correndo na água, redobrando o trabalho de musculação. Recuperou-se aceleramos a planilha com cuidado e com um medo muito grande da minha parte (da lesão voltar) que muitas vezes nem comentava com ele e o sonho de pelo menos tentar completar a prova seria adiado mais uma vez. Bom chegou o dia da viagem. Conversamos bastante em relação à prova. Paulinho estava com 89 kg que não era o ideal para a prova justamente por conta dessas lesões que o impediram de correr como deveria, já que chegara a atingir 84 kg (lembrando que ele lá trás começou com 106 e mais colesterol triglicérides tudo elevado), mas isso já e motivo de risos hoje também. Num belo domingo dia 30/09/2012 as 10h00 da manhã, horário de Brasília, toca meu celular, era o Paulinho radiante dizendo “Camuça Velho” terminei a maratona em 4 horas (que para uma primeira vez e com todos os agravantes foi espetacular), “cara” estou muito feliz uma satisfação ímpar. Obrigado, não teria conseguido sem você!. E só para lembrar: a maratona é composta de 42 km e 195m, como de Dracena a Panorama mais ou menos. Mas Paulinho obrigado você por me dar a oportunidade como orientador físico de dar mais esse exemplo de superação e força de vontade a população de Dracena e região. Nunca é tarde para se começar a prática de um esporte ou de uma atividade física. Se não for pela saúde que é a mais importante que seja pela estética e de preferência sempre orientado por um profissional da área.
Parabéns, Paulinho curta esse final de ano, tome seu vinho e logo você vai achar outro objetivo. Agora além de empresário você pode se dizer, por que não, Maratonista.
*Orientador físico, especialista em treinamento esportivo pela Unesp de Presidente Prudente. Técnico da equipe de Basquetebol de Dracena e docente da Unifadra/Dracena.
