O olho humano é extremamente vulnerável aos efeitos de poluentes. Sabe aquela sensação de ardência, coceira ou irritação? Todos estes sintomas podem ser efeitos da poluição em contato com a visão. Estudo da OMS (Organização Mundial da Saúde) revela que em cidades brasileiras com mais de 100 mil habitantes, a média de poluição do ar por metro cúbico é igual a 40 microgramas, o dobro do aceitável.
Segundo o oftalmologista Richard Yudi Hida, a poluição afeta os olhos de forma direta. “A presença de poluentes no ar prejudica as glândulas responsáveis por secretar uma camada protetora da lágrima, aumentando a sua evaporação e possibilitando o contato direto de poluentes com a superfície do olho. O contato com as partículas de sujeira causa inflamação ocular, levando a sintomas inespecíficos como coceira, ardência, lacrimejamento, sensação de areia nos olhos e olho vermelho”, comenta.
Ainda de acordo com o oftalmologista, a chegada dos meses mais frios aumenta a incidência de problemas oculares causados pelos poluentes. “No outono e durante o inverno, a humidade do ar é seco e a poluição é maior. Com isso, os sintomas de olho seco piora. Esses sintomas podem desencadear inflamação da córnea (ceratite) e da conjuntiva (conjuntivite). Por isso, ao sentir algum desconforto, é necessário consultar um oftalmologista, a fim de obter um diagnóstico específico para essas situações”, recomenda dr. Richard.
COMO EVITAR – Medidas simples podem minimizar os efeitos da poluição. O primeiro cuidado (e o mais importante) é higienizar a desembocadura das glândulas da borda da pálpebra que secretam componentes que protegem a lágrima, utilizando sabonete neutro ao banho. Peça orientações para seu oftalmologista para detalhes dessa higienização. “Outros cuidados simples, tais como, alimentação balanceada e exames preventivos devem sempre ser realizados anualmente. Caso os olhos comecem a apresentar quaisquer sintomas de ressecamento, coceira ou dor, procure seu oftalmologista”, indica.
Confira abaixo outras dicas do oftalmologista:
*Não realize compressas geladas com soro fisiológico ou qualquer outro produto químico. Utilize sempre água filtrada ou mineral quando necessitar fazer compressas geladas ou mornas. Todo produto químico têm sua toxicidade na pele ao redor dos olhos.
*Quando o ambiente estiver poluído ou seco, é importante utilizar umidificadores de ar em casa ou no ambiente de trabalho e evitar locais com ar-condicionado sem manutenção adequada. Caso não tenha umidificador, coloque alguns copos com água no ambiente para umidificar o local.
*Em caso de suspeita de conjuntivite, procure orientação médica. Existem vários tipos de inflamação da conjuntiva que deve ser esclarecido com seu médico para tratar de uma forma adequada.
*O uso indiscriminado de colírios sem orientação médica pode causar danos irreversíveis nos olhos ou na visão. Alguns efeitos colaterais são bem conhecidos como o aumento da pressão intraocular e catarata (uso indiscriminado de corticoide).
